Главная
Регистрация
Вход
Пятница
17.05.2024
10:38
Приветствую Вас Гость | RSS
Nail-Academy
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Тема » Мир ногтевой моды » Всё об уходе » Крепкие ноготочки.Уход за ногтями...
Крепкие ноготочки.Уход за ногтями...
ФридаДата: Понедельник, 19.01.2009, 05:41 | Сообщение # 1
Дипломированный тренер
Группа: Администраторы
Сообщений: 544
Статус: Offline
Проблема тонких и хрупких ногтей возникает из-за нехватки витаминов А, Е, Н, кальция и фтора. Неблагоприятно на ногти влияет стирка, мытье посуды, бассейн и солярий. Если ногти хрупкие, то вода для них очень вредна, так как вымываются естественные масла. Также не добавляет крепости ногтям всевозможные моющие средства, особенно с хлором, а ультрафиолет вообще сильнее всего высушивает ноги.

Первое средство борьбы за красивые ногти – выполнение домашней работы только в перчатках. Второе – регулярное использование защитного покрытия, обогащенного витаминами (в том числе и как основу под маникюр), а также лаков с УФ-фильтром.

Одно из главных средств в борьбе за красивые ногти – правильное питание. Чтобы ноготочки были гладкими и крепкими, в свой рацион необходимо включать молочные продукты, зеленые овощи, авокадо, цельное зерно, рыбу и морепродукты, а также блюда с желатином. По мере необходимости рекомендуется принимать витаминные комплекс, содержащий кальций и витамин D, или просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D в виде масла.

Укрепить ногти помогут оздоравливающие и питательные масла, которые следует ежедневно втирать в руки и ногти перед сном. Лучшее средство – теплые ванночки для рук на основе масла. Добавьте в кипяченую воду несколько ложек оливкового масла и погрузите руки на 5-10 минут. После ванночки нанесите питательное средство для рук и кутикулы. Предпочтительнее крема с керамидами, липидами, глицином и тиразином, а также с экстрактами розмарина и ромашки.

Помимо увлажнения, ногтям необходимы фруктовые маски. Разрежьте яблоко пополам и воткните кончики пальцев в мякоть. Подержите несколько минут, затем нанесите увлажняющий крем и помассируйте ногти и пальцы. Тщательный массаж пальцев улучшает циркуляцию крови и усиливает кровоснабжение основания ногтя. Подобную процедуру можно проделывать и с лимоном.

Настоящее пиршество для рук и ногтей – кремы с алоэ. Этот компонент является самым сильным увлажнителем.

Немного усилий, и ваши ноготки будут ровными, крепкими и красивыми!


Жизнь хитра и коварна, когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы...
 
ФридаДата: Понедельник, 19.01.2009, 05:51 | Сообщение # 2
Дипломированный тренер
Группа: Администраторы
Сообщений: 544
Статус: Offline
Народные средства...

Мода быстротечна. Нарощенные акриловые ногти модны сейчас, завтра модные дизайнеры придумают что-нибудь еще. А живые, здоровые и ухоженные ногти модны всегда.

Чтобы сохранить естественный блеск и аккуратный контур ногтя, предлагаем вам ванночки для рук. Для их приготовления в 250 мл теплой воды разведите по 1 чайной ложке соды, соли и любого шампуня. Можно капнуть несколько капель ароматического масла: розмарин, можжевельник, лимон, лаванды – на ваш вкус. Опустите руки в этот раствор на 15-20 минут, по мере остывания подливайте в ванночку теплую воду. Делать можно хоть каждый день.

Для ногтей полезен сок лимона. Разрежьте лимон пополам и погрузите в мякоть кончики пальцев. Лимонная кислота способствует укреплению ногтей и позволит надолго забыть об их ломкости.

Для укрепления ногтей есть еще один рецепт: смешайте 1 чайную ложку растительного масла, 10-15 капель лимонного сока, немного меда и соду на кончике ножа. Полученную смесь втирайте в ногти 2-3 раза в неделю в течение 10 минут. Потом некоторое время руки не мойте – дайте смеси хорошо впитаться.

Следуйте этим советам и ваши руки всегда будут красивыми и свежими.


Жизнь хитра и коварна, когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы...
 
ФридаДата: Понедельник, 19.01.2009, 05:55 | Сообщение # 3
Дипломированный тренер
Группа: Администраторы
Сообщений: 544
Статус: Offline
Как правильно приготовить отвар, настой, настойку из лекарственных растений...

Для ухода за лицом, волосами или в других косметических целях часто требуется приготовить отвары, настои или настойки лекарственных растений. Чтобы рецепты оказались полезным, а лекарственные растения принесли необходимую пользу, нужно соблюдать правила приготовления.

Настои
Для приготовления настоев измельченные растения помещают в эмалированную, фарфоровую или стеклянную посуду и заливают водой. Чаще всего для получения 100 мл настоя берут 10 г измельченного

растения. Учитывая, что часть воды испаряется, наливают несколько большее ее количество.

Емкость закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15 минут, после чего посуду снимают, охлаждают жидкость при комнатной температуре в течение часа, процеживают через слой марли или чистую хлопчатобумажную ткань. Затем доливают кипяченую воду до требуемого объема.

В некоторых случаях рекомендуется траву заливать крутым кипятком и ставить в теплое место на 15 минут. Иногда необходимо готовить настои холодным способом.

Отвары
Для получения отвара измельченную траву заливают кипятком и держат на огне в течение 20-30 минут. Затем охлаждают при комнатной температуре 10—15 минут, фильтруют и добавляют кипяченую воду до необходимого объема. Отвары растений, содержащих дубильные вещества, нужно фильтровать сразу же после снятия с огня.

Настои и отвары, к сожалению, быстро портятся, особенно в тепле. Поэтому их лучше готовить ежедневно или хранить в темном прохладном месте (можно в холодильнике), но не более 3-х суток.

Настойки
Настойки готовят на 70- или 40-процентном спирте, который добавляют к измельченной траве. Затем выдерживают в закрытой посуде в течение 7 суток, жидкость сливают, хорошо отжимают остатки травы и фильтруют.

Спиртовые настойки могут храниться продолжительное время.


Жизнь хитра и коварна, когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы...
 
ИннаДата: Пятница, 19.09.2014, 15:24 | Сообщение # 4
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Наверно достаточно просто принимать витамины в таблетках - А, Е, Н, D. И все будет в порядке. На настои и отвары уходит много времени...
 
Тема » Мир ногтевой моды » Всё об уходе » Крепкие ноготочки.Уход за ногтями...
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2024
Сайт создан в системе uCoz